Dapatkah Hypnotherapy Membuat Kelahiran Lebih Mudah?

Tuesday, November 14th 2017. | Kesehatan

Dapatkah Hypnotherapy Membuat Kelahiran Lebih Mudah?

Melahirkan bisa menjadi prospek yang menakutkan. Ini menyakitkan, sulit, dan ada banyak hal yang bisa salah. Bidan dan dokter biasanya fokus pada kesehatan fisik dan keselamatan ibu dan bayi – tetapi kita tidak boleh lupa bahwa persalinan juga dapat secara mental dan emosional. Kenapa tidak? Puncak dari sembilan bulan tekanan pada tubuh dan pikiran, jam rasa sakit, perhatian baik bagi anak dan kesehatan ibu sendiri – tak heran kebanyakan orang menarik napas lega setelah anak lahir dengan sukses.

 

 

hipnoterapi jakarta

Bagi banyak wanita hipnoterapi sebelum persalinan bisa memperpendek persalinan dan mengurangi rasa sakit. Karena ibu dalam keadaan lebih tenang, stres emosional persalinan kurang baginya – artinya kelahirannya bisa berkembang lebih lancar. Hipnoterapi juga dapat digunakan untuk meredakan ketakutan dan fobia wanita tertentu, seperti fobia jarum suntik atau rumah sakit – yang keduanya, untuk alasan yang jelas, biasa terjadi saat persalinan.

Meskipun tentu saja seorang hipnoterapis tidak dapat mengganti bidan, mereka tidak mencoba: lebih tepatnya, tujuan hipnoterapi pra-persalinan adalah memberi ibu alat untuk berhasil menavigasi jalannya melalui kesulitan mental dan emosional dan tekanan melahirkan. Banyak wanita, meski tidak memiliki bekas luka fisik atau luka-luka setelah melahirkan, namun merasa tertekan dan prihatin dengan keseluruhan acara. Karena persalinan relatif umum dan kita memiliki fasilitas medis untuk membuatnya lebih aman daripada di masa lalu, kita lupa bahwa ini masih merupakan peristiwa melelahkan dan menegangkan dan mengabaikan untuk memberi ibu perawatan mental dan emosional yang dia butuhkan. Jika persalinan cukup traumatis depresi pascamelahirkan bahkan bisa menjadi risiko bagi ibu.

Jadi apakah ada bukti untuk pandangan ini? Nah, penelitian telah dilakukan terhadap penggunaan hipnoterapi dengan persalinan. Salah satu penelitian semacam itu, yang dilakukan pada tahun 2004 oleh A.M Cyna, G.L McAuliffe dan M. I Andrew dan dipublikasikan di British Journal of Anesthesia 2004, mengemukakan bahwa hipnoterapi pra-persalinan mengurangi kebutuhan akan analgesia farmakologi. Sebuah studi berbeda yang dilakukan pada tahun 1993 oleh M.W Jenkins dan M.H Pritchard melaporkan bahwa hipnoterapi mengurangi panjang persalinan dan mengurangi kebutuhan akan penggunaan obat penghilang rasa sakit.

Bukti menunjukkan hipnoterapi saat melahirkan. Meskipun tentu saja itu tidak sesuai dengan selera setiap wanita, setiap wanita yang khawatir akan stres selama persalinan harus mempertimbangkan hipnoterapi sebagai salah satu dari sekian banyak pilihan yang tersedia baginya.

tags: